Een kraampakket wordt in de meeste gevallen door de zorgverzekeraar gratis aangeboden.

Een kraampakket behoort de volgende items te bevatten:

• 1 matrasbeschermer van 100 x 150 cm (bedzeiltje)
• 2 kraammatrassen / onderleggers van 60 x 90 cm; om bloed en vruchtwater op te vangen tijdens de bevalling
• 10 celstofmatjes van 50 x 70 cm; deze worden gebruikt tijdens de bevalling, maar ook in de kraamtijd om je beddengoed en matras te beschermen
• 2 pakken kraamverband; dit is dikker en groter dan normaal maandverband en dient om bloedverlies tijdens de eerste dagen na de bevalling op te vangen
• steriele gaasjes; 2 doosjes van 5 x 5cm en 1 doosje van 10 x 10 cm
• 1 flesje alcohol 70% voor het ontsmetten van o.a. thermometer en navelstompje
• desinfecterende zeep; wordt gebruikt door o.a. de verloskundige tijdens de bevalling. Een pompje is hygiënischer dan een stuk zeep
• navelklem

Ook heb je de volgende spullen nog nodig voor een thuisbevalling:

• po: te leen bij het Groene Kruis Noord en Midden Limburg
• klossen; een goede werkhoogte voor de verloskundige en de kraamverzorgster is 80 cm. Zorg er dus voor dat je bed op deze hoogte staat. Met de klossen die je bij Het Groene Kruis kunt huren bereik je niet bij alle bedden deze hoogte. In dat geval kan je lege limonadekratten of bierkratjes onder je bed zetten. Keer de kratten om en leg op de bovenkant een stevige houten plank om de draagkracht van de krat te verhogen. Wij kunnen geen thuisbevalling doen op een bed dat te laag staat. Mocht je bed niet op klossen kunnen (bijvoorbeeld een waterbed) plaats dan een logeerbed op klossen of kratten.
• 2 emmers met 2 vuilniszakken
• goed licht (nodig bij het eventuele hechten)
• 10 hydrofiel (katoenen) luiers
• 2 flanellen luiers (om de baby warm in te pakken na de geboorte)
• badstof omslagdoek
• mutsje
• 2 kruiken met kruikenzak (koperverchroomd); ook in de zomer worden kruiken gebruikt.

Al deze spullen moeten voor 37 weken zwangerschap in huis zijn.
Zet ook voor de zekerheid een tas klaar met hierin de spullen die je meeneemt mocht je toch onverwacht naar het ziekenhuis moeten.